СМИ об РЖД

Здоровый образ жизни – успех в работе

Здоровый образ жизни – успех в работеЗабота о здоровье персонала не менее важна для работодателя, чем для самих работников. Для ОАО "РЖД" – это залог безопасности движения поездов. В этом году компания присоединилась к празднованию Всемирного дня здоровья. Как совмещать работу и поддерживать здоровый образ жизни, который подразумевает регулярные занятия спортом и медицинские осмотры? Ответы на эти и множество других вопросов получили вчера железнодорожники от представителей медицинских учреждений ОАО "РЖД".

Компания традиционно заботится о здоровье своих сотрудников, предоставляя значительный социальный пакет: полис ДМС, путевки на санаторно-курортное лечение и оздоровление для работников и членов их семей, компенсацию оплаты занятий спортом. В этом году во Всемирный день здоровья в аппарате управления ОАО "РЖД" и в аппаратах управления всех дорог прошли интерактивно-коммуникационные мероприятия, во время которых железнодорожникам представилась возможность пообщаться с медицинскими работниками.

Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением. Девиз 2016 года: "Победим диабет!" Сахарный диабет называют эпидемией XXI века, именно им каждые 10 секунд заболевают два человека на Земле. Сегодня Россия занимает четвертое место по числу людей с диабетом.

Поэтому первое слово – эндокринологам. Как бороться с этой болезнью, как не упустить начальную стадию заболевания? Об этом работники аппарата управления компании узнали из первых уст.

Выступление эндокринолога продолжили самые востребованные среди железнодорожников врачи – кардиолог и гастроэнтеролог. Первый дал подробные рекомендации и инструкции по тому, как предупредить инсульт и что делать, если он все-таки случился. Каждый желающий смог измерить артериальное давление и сделать экспресс-диагностику уровня сахара в крови, а также получить специальные памятки о том, как правильно следить за своим здоровьем.

Главный совет каждого медика вне зависимости от его специальности один – придерживаться здорового образа жизни: чаще заниматься спортом, правильно питаться и в случае чего не затягивать с визитом к врачу.

"Рецепт здоровой жизни у каждого свой, ведь каждый из нас – индивидуальность, это касается не только характера, но и того, как наш организм ведет себя в различных ситуациях, – говорит руководитель Эндокринологического центра НКЦ ОАО "РЖД" Эмма Войчик. – Но какие бы симптомы у вас ни были, какая бы загруженность на работе ни была – старайтесь придерживаться здорового питания и несколько раз в неделю занимайтесь спортом, всегда найдется время для зарядки и для небольшой разминки на рабочем месте".

Привлечение внимания железнодорожников к своему здоровью не ограничится одним днем. В течение всего года в компании будут распространяться рекомендации о профилактике различных заболеваний и здоровому питанию, проводиться спортивные мероприятия.

 

Светлана Коваль

Версия для печати
screenRenderTime=0